怀孕可以吃杨槐树花吗

2022.06.22 18:35

怀孕期间可以吃杨槐树花，但不建议多吃，适当即可。

杨槐树花属于一种野菜，营养价值却比较丰富，里面含有多种微量元素、矿物质以及维生素等成分，可以有效满足自身和胎儿生长发育所需要的营养。另外，杨槐树花性凉味苦，还可以起到药用价值，具有清热凉血、清肝泻火的作用，如果在怀孕期间身体上火或者存在便秘的情况下，可以少量进食，可以起到改善的作用。但是，由于杨槐树花性质寒凉，因此不建议过多食用，否则会造成肠胃不适，引发腹泻、腹痛等，严重时甚至会造成滑胎。

建议怀孕期间的女性在饮食上尽量多吃滋补类的食物，比如富含蛋白质和维生素的饮食，尽量做到荤素搭配，营养均衡才可以满足身体的各个所需，期间还需要适当进行锻炼，提高体质。

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