尿酸高的人不能吃什么食物

2022.07.19 11:01

尿酸高的患者不能吃高嘌呤食物，不能饮酒。

尿酸高属于代谢性疾病，和平时的饮食及生活习惯有很大关系。像这种慢性代谢性的疾病，通过对生活方式干预之后如果达不到理想的控制水平，需要在医生指导下服用一些降尿酸的药物，比如非布司他，这种药物可以抑制尿酸的生成，防止痛风发作。

尿酸高的患者要以低嘌呤饮食为主，如黄瓜、西红柿、萝卜、白菜，适量吃一些中嘌呤的食物，例如豆制品、猪肉、牛肉、羊肉。不要吃高嘌呤含量食物，如动物内脏、带壳海鲜、带鱼。对高糖高脂食物也要适当限制。

尿酸高的患者也不能喝酒，不管是白酒还是啤酒，都容易诱发痛风发作。痛风属于长时间尿酸控制不佳，导致尿酸盐沉淀所引起的代谢性疾病。

尿酸高的患者每天要多喝一些水，最起码要喝1000~2000ml的水，可以帮助尿酸排出来。另外，也要多吃一些绿色的青菜和水果，条件允许的时候也要每天多出去外面锻炼身体。

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