肾结石不能吃什么食物?

2021.02.11 15:36

随着现代经济的快速发展，很多人在饮食上不注意，并且在日常生活中也不多加运动。长期如此导致了体内新陈代谢紊乱，使体内的沉淀物增多，导致了肾结石。那么对于肾结石的患者，在日常生活的饮食方面要怎样注意才能保证其健康排出结石呢?肾结石不能吃什么食物呢?

肾结石不能吃什么食物?

由于肾结石是在日常的饮食中体内摄入过多可以形成结石的成分而导致，因此肾结石的患者在饮食上也不能吃会形成结石的食物。根据个人饮食习惯的不同，肾结石的患者又分为两类：一类是含钙类结石，另一类是尿酸性结石。导致两类不同结石的原因是不同的，因此在饮食方面肾结石患者不能吃的食物也是不同的。

对于含钙类结石的患者，一般是由于在吃的食物中含有的蛋白质、钙摄入过多，导致蛋白质和钙在体内堆积，形成沉淀物，导致结石。因此，对于这些患者在饮食上一定要注意少吃肉类，避免体内摄入的脂肪和蛋白质含量较高。同时，含钙类结石的患者也要少吃富含草酸的食物。比如某些蔬菜和水果，建议含钙类结石的患者在吃蔬菜前可以先用水焯下，去掉里面过多的草酸。同时也要注意少喝茶叶茶，少吃巧克力和坚果这些食物。

对于尿酸性结石的患者，一般是由于摄入了高嘌呤的食物而导致。对于此类人群，建议可以少摄入一些高嘌呤食物，特别是动物的内脏。在日常生活中少吃肉类，多吃蔬菜，最好不要喝肉汤这些高嘌呤的汤类。海鲜类食物中含有的嘌呤也较高，也要少吃。

肾结石的患者只要在饮食上多加注意，同时也要注意运动，那么一般是比较好恢复的。建议在平常可以多喝水、勤排尿、经常做一些跳跃运动，有利于促进结石的排出。

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