李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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矿泉水喝多了会得结石吗

2024.10.28 17:48

一般情况下,矿泉水喝多了不会得结石。

矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工钻井采集的未受污染的水,含有多种矿物质和微量元素,如钙、镁、钾、钠等。这些矿物质在正常摄入范围内对人体是有益的。人体有复杂而精密的调节机制,对于摄入的矿物质会进行吸收、利用和排泄的平衡调节。例如,肾脏在维持体内矿物质平衡方面起着关键的作用,会将多余的矿物质通过尿液排出体外。正常情况下,喝矿泉水所摄入的矿物质并不会在体内过度堆积而形成结石。

结石的形成是一个复杂的过程,通常与多种因素有关,而不是单纯因为喝矿泉水。其中包括个体的代谢异常,像某些人可能存在高钙血症、高草酸尿症等代谢性疾病,这会导致体内钙、草酸等物质代谢紊乱,增加结石形成的风险;泌尿系统的梗阻也是一个重要因素,如果泌尿系统存在梗阻,尿液排出不畅,尿液中的矿物质就容易沉积形成结石;另外,感染也可能促使结石的形成,细菌及其产生的毒素等会改变尿液成分,利于结石成分的析出。所以,只要身体健康,正常饮用矿泉水并不会导致结石的形成。