尿酸高的人可以吃竹笋吗?
2022.05.12 11:37尿酸高的人是可以吃竹笋的。
竹笋属于中低嘌呤饮食，所以尿酸高的人可以吃。竹笋含有特殊的香味并且清脆可口，可以起到开胃作用，如果患者同时伴随食欲不振，吃竹笋是有好处的。此外，竹笋还含有丰富的维生素及钙、钠、磷等元素，有利于维持细胞膜稳定性以及促进机体的代谢，所以尿酸高的人是可以吃竹笋的。但是注意不要多吃，因为竹笋中含有很多草酸，容易和钙结合形成草酸钙，如果大量摄入可以形成肠道结石或者在肾脏形成肾结石，所以不建议多吃。
尿酸高的人群平时饮食注意限制嘌呤含量比较高的食物，如不吃或者少吃鱼、虾、蟹以及动物内脏，不要喝酒尤其是啤酒。日常生活中也不要抽烟或者熬夜，建议患者平时积极锻炼，早睡早起，有利于恢复。
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