张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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糖尿病早上可以喝粥吗

2021.12.06 10:02

糖尿病患者早上是不可以喝粥的,粥是属于高升糖指数的食物,不建议糖尿病患者吃高升糖指数的食物。

而粥属于高升糖指数食物,如果早上喝粥,糖尿病患者早餐后两小时的血糖就会异常升高,并且午餐前还容易出现血糖的波动,所以糖尿病患者是不建议喝粥的。

不管早晨中午还是晚上,糖尿病患者的饮食对血糖的影响是很大的,平时一天要吃三餐,定时、定量、定餐,主食方面不能喝粥,可以吃米饭、馒头、面条等,但是要限量。

不能吃炒饭老、炒面、油条,同时也不能吃红烧、油炸、勾芡的食物,要监测血糖水平。