痛风患者能吃橘子吗

2022.09.13 08:13

痛风患者可以适量吃橘子。

橘子属于低嘌呤食物，每100g橘子中含有嘌呤大约3mg，因此痛风患者可以适量食用橘子，并不会对体内血尿酸水平造成影响，或者诱发痛风急性发作。另外，橘子中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，也含有比较多的水分，有助于补充身体所需要的营养物质，也可以降低血脂、抵抗动脉粥样硬化，非常适合患有痛风并伴有肥胖症状的患者食用。