痛风患者可以吃鸡蛋,鸡蛋含的嘌呤并不高,对痛风影响不大。
痛风主要是体内血尿酸水平过高,不能吃含嘌呤高的食物,鸡蛋黄里面含有丰富的卵磷脂,容易被消化吸收,形成的胆碱可以增强记忆力,保护大脑。鸡蛋蛋白可以补充人体一天的蛋白所需,而且含钙比较多,特别适合需要补钙的人群。鸡蛋是日常最常见的食物,对于体质比较弱的人是很好的食物,但是有肾病和肝炎慎用。
痛风患者不吃海产品、动物肝脏,不喝酒,不喝肉汤,注意锻炼身体。
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