黄豆嘌呤高痛风患者可以吃豆制品喝豆浆吗

2021.12.30 19:42

随着人们生活水平不断地提高，痛风患者也越来越多，有小伙伴问黄豆和豆制品痛风患者可不可以吃。那么，黄豆嘌呤高痛风患者可以吃豆制品喝豆浆吗?

黄豆嘌呤高痛风患者可以吃豆制品喝豆浆吗

黄豆嘌呤高痛风患者在发病期间，需要不要食用，豆制品和豆浆也是在痛风发作期间尽量不要食用。

黄豆在我们生活中非常多见，它可以制作成豆制品或者制作成豆浆饮用，他不仅含有优质蛋白、高蛋白、低血糖指数的食物，不仅可以给我们提供很好的植物营养师，还有研究证明多吃豆制品可以减少骨质疏松和心血管疾病。

但是豆制品也属于高嘌呤食物。痛风患者平时是要控制嘌呤的摄入，其中就包括黄豆。在痛风没有发作期间是可以少量食用，但是在痛风发作期间是一定要忌口，发作期忌口主要是因为豆制品中含有植酸和草酸，他们对于我们人体排除尿酸是不利的，对肾结石的预防也是不利的影响，所以痛风发作期间一定不要吃豆制品。

那么，痛风患者要做好哪些预防才可以更好地控制病情：

首先，多喝水可以起到帮助我们人体排毒和稀释剂的作用，同时可以促进尿酸的排泄，尿酸的排出是可以预防尿酸结晶的形成。

最后，多吃点嘌呤食物，痛风患者平时要多食用绿色的蔬菜，不要食用辛辣、刺激、油腻的食物。

看了以上内容相信大家对于痛风患者能不能吃豆制品，应该有了简单的了解。

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