《诺如病毒防御知识》
诺如病毒的防御主要依靠良好的个人卫生习惯、环境卫生管理以及健康的生活方式。
诺如病毒具有很强的传染性,主要通过粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品等传播。在日常生活中,保持手部清洁是关键。在饭前便后、接触公共物品后等都要用肥皂和流动水仔细洗手,避免病毒经手进入口腔而感染。在饮食方面,要确保食物的新鲜和卫生,蔬菜、水果要清洗干净,尽量不吃生冷食物,特别是一些未彻底清洗或煮熟的海产品,很容易携带诺如病毒。同时,要注意饮水安全,饮用开水或者经过卫生处理的水。在公共场所,如学校、幼儿园等人员密集的地方,要加强通风换气,定期对环境进行清洁和消毒,尤其是对经常被触摸的物体表面,如门把手、桌椅等。
在防御诺如病毒时也有一些注意事项。如果周围有人感染了诺如病毒,患者的呕吐物和排泄物要妥善处理,避免污染周围环境。处理时要戴上口罩和手套,处理后及时洗手。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状,要及时就医,避免病情加重,同时防止病毒传播给他人。
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