蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

防御诺如病毒常识

2024.12.25 08:53

《防御诺如病毒常识》

诺如病毒具有很强的传染性,防御诺如病毒关键在于切断传播途径、注意个人卫生和增强自身免疫力等多方面措施。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,再经手接触到口而感染,还能通过气溶胶传播。在日常生活中,要特别注意饮食卫生,食物必须煮熟煮透,尤其是贝类等海产品。饮用水要选择安全可靠的来源,如果是桶装水也要确保水桶干净卫生并且饮水机定期清洗。在公共场所,如学校、幼儿园、医院等人员密集的地方,要加强清洁消毒工作,特别是对经常被触摸的物体表面,像门把手、楼梯扶手等。个人要养成良好的卫生习惯,勤洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗,洗手时间不少于20秒。打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或肘部遮挡,避免飞沫传播病毒。

在防御诺如病毒时也有一些注意事项。不要与感染诺如病毒的患者密切接触,患者的呕吐物和排泄物要妥善处理,处理时要佩戴手套等防护用品,处理后及时洗手。如果周围有人感染了诺如病毒,要注意室内通风换气。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集且通风不良的场所。如果出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状,要及时就医,避免病情加重,同时防止病毒传播给他人。