蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒知识预防

2024.12.25 08:53

《诺如病毒知识预防》

诺如病毒是一种常见的病毒,预防诺如病毒感染需要从多个方面着手。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,以及污染的环境传播。在预防方面,首先要注意个人卫生。勤洗手是非常关键的一点,尤其是在饭前便后,一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手,这样能有效去除手上可能沾染的病毒。在饮食上,要确保食物的新鲜与卫生,避免食用生冷食物,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等都可能携带诺如病毒。饮水也要选择安全的水源,喝开水而不是生水。环境卫生同样重要,要定期对居住环境进行清洁和消毒,特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,如必须前往,可佩戴口罩等防护用品。

在预防诺如病毒时,还有一些需要注意的地方。消毒时要选择合适的消毒剂,按照正确的配比使用,避免因消毒剂使用不当造成对身体的伤害或者对环境的破坏。如果周围有人感染了诺如病毒,不要惊慌,但要避免与患者密切接触,患者的呕吐物和排泄物要妥善处理,防止病毒扩散。同时,自身如果出现疑似诺如病毒感染的症状,如呕吐、腹泻等,要及时就医,避免病情加重。