蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

预防诺如病毒知识

2024.12.20 20:46

《预防诺如病毒知识》

诺如病毒可以有效预防。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,以及污染的手、物体和用具等方式传播。在预防方面,首先要注意个人卫生习惯。饭前便后要认真洗手,用肥皂和流动水仔细清洗,避免病毒经手进入口腔。在食物方面,要确保食物的新鲜和卫生,蔬菜、水果要洗净,海鲜等食物要煮熟煮透,避免食用生冷食物。饮水也要选择安全的水源,比如经过煮沸的开水或者正规的瓶装水。在公共场所,尤其是学校、幼儿园、医院等人员密集的地方,要加强环境卫生管理,定期对环境进行清洁和消毒,像桌椅、门把手等经常被触摸的地方更要重点消毒。同时,保持室内的通风换气也非常重要,新鲜的空气能够减少病毒的聚集。

在预防诺如病毒时,还需要注意一些特殊情况。如果周围有人感染了诺如病毒,不要惊慌,但要避免接触其呕吐物和排泄物,接触时要做好防护措施,如佩戴口罩和手套等。在清理被污染的地方时,要使用含氯的消毒剂进行处理。如果自己出现了疑似诺如病毒感染的症状,如呕吐、腹泻、腹痛等,要及时就医,并且在患病期间避免前往公共场所,防止病毒传播给他人。