刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院 三级甲等 营养科 去问诊

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鸡精放多了会发苦吗

2023.10.31 10:09

通常情况下,鸡精放多了可能会发苦。具体分析如下:

鸡精是一种比较常见的调味品,通常用于食物烹炒,可以增加食物香味,增强食欲。鸡精中含有一定量的谷氨酸钠成分,在高温下可能会与糖类发生反应,若是烹炒食物时放入较多的鸡精,容易产生苦味物质,食用以后可能会出现发苦的情况。味精中含有一定量的钠盐成分,适量食用味精,可以为身体补充所需要的钠元素,一般不会对身体造成伤害。若是经常过量食用味精,可能会造成体内水钠潴留,引起身体水肿。

在平时生活中,要养成良好的生活习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,有利于身体健康。若是食用味精以后,身体出现明显不适症状,比如皮肤瘙痒、红色丘疹、恶心呕吐等,建议立即停止食用,并及时就医治疗。