为什么高盐饮食会引起高血压

2021.12.06 15:33

高盐饮食造成高血压的原因是水钠潴留引起血容量增加，形成高血压的3个要素包括：

1.外周阻力。

2.血容量。

3.心脏每搏输出量。

高盐饮食可造成水钠潴留，引起血容量增加，进而心脏每搏输出量也会出现增加，就会导致血压升高。此外，血容量增加可造成下丘脑分泌更多的钠转运抑制因子，可抑制血管平滑肌以及神经细胞上的钠钾泵，使钠离子更多地聚集在细胞内，导致平滑肌兴奋性增强，血管易痉挛、收缩和交感神经分泌更多的肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺类的物质，因此也会造成血压升高。

所以，日常生活中饮食要低盐，才能更好地预防高血压。

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