痛风可以吃包菜吗
2021.12.25 09:31痛风患者可以吃包菜。
包菜含有丰富的优质蛋白、纤维素、花青素和维生素等，属于低嘌呤食物，痛风患者吃包菜有助于补充身体所需的营养，而且不会导致痛风病情加重。但是，在烹饪的过程中，不要使用过多的调味品，以控制食物当中嘌呤的含量。此外，建议尽量选择煮、汆，或者蒸的方式来烹饪。
建议痛风患者平时应清淡饮食，多吃鲜奶、鸭蛋和鸭血等低嘌呤食物，限制进食中嘌呤食物，如鸭肉、鱼肉和黄豆等。应避免饮酒以及碳酸饮料。
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