痛风可以吃大头菜吗

2023.04.03 10:44

痛风通常可以适量地吃些大头菜，但应注意控制食量，不可过多或者长期吃大头菜，必要时还需遵医嘱服用药物治疗。

痛风通常是因为体内血尿酸水平过高，形成尿酸结晶后在关节内沉积所引起的疾病，痛风患者需要在平时吃些含嘌呤较低的食物，以免引起尿酸水平升高而引起痛风发作，大头菜是日常生活中较为常见的一种蔬菜，每100g大头菜中大约含有9.5mg的嘌呤，属于低嘌呤食物，所以患者可以适量地吃些大头菜。

但患者需要注意吃大头菜要适量，不可以长期或者一次性吃太多，以免导致嘌呤在体内堆积而影响尿酸水平，如果尿酸水平持续升高容易导致痛风急性发作，引起关节疼痛等不适症状。患者在平时还需要遵医嘱按时服用药物控制病情，比如秋水仙碱片、非布司他片等。

痛风患者在平时要避免进食含嘌呤较高的食物，比如海鲜、啤酒等，还可适当地增加户外运动，促进尿酸代谢有助于控制病情。

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