临界高血压是什么意思

2024.09.10 18:15

临界高血压是指血压值处于正常血压和高血压诊断标准之间的一种状态。

通常情况下，正常血压的收缩压小于140毫米汞柱且舒张压小于90毫米汞柱，而高血压的诊断标准是收缩压大于等于140毫米汞柱或舒张压大于等于90毫米汞柱，临界高血压就是收缩压在130至139毫米汞柱之间和（或）舒张压在85至89毫米汞柱之间。处于临界高血压状态的人群，虽然尚未达到高血压的诊断标准，但血压值相对较高，需要引起重视。这部分人群可能已经存在一些心血管疾病的风险因素，如不良生活方式如高盐饮食、缺乏运动、吸烟、过量饮酒等、精神压力较大、肥胖、血脂异常、有高血压家族史等。如果不加以关注和干预，随着时间的推移，可能更容易进展为高血压，进而增加心脑血管疾病如冠心病、脑卒中等的发生风险。对于临界高血压人群，应积极改善生活方式，包括低盐低脂饮食、增加运动量、减轻体重、戒烟限酒、规律作息、保持良好心态等。同时，要密切监测血压变化，定期进行体检，以便及时发现血压的进一步升高或其他健康问题，并采取相应的措施，防止病情的恶化和不良后果的产生。临界高血压是一种需要重视的中间状态，通过积极的生活方式调整和监测管理，有助于维持血压的稳定和身体健康。

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