痛风可以适量吃西瓜。
西瓜是低嘌呤食物,含有丰富的营养及大量的水分,适当吃点西瓜是可以的,能补充身体缺乏的营养,也可以促进身体代谢。
痛风患者适量吃西瓜可以起到利尿消肿的作用,可以增加排尿量、促进尿酸排泄,降低体内尿酸含量,但是患者最好不要大量食用,食用过多后容易对胃肠道造成刺激,出现消化不良、腹痛、腹泻等情况。西瓜中含有大量的糖分,如果食用过多容易导致体内血糖含量升高,对身体造成影响。
平时可以多喝水,也可以多吃新鲜蔬菜、水果,有利于增强身体抵抗力,缓解痛风。
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