胃食管反流会不会恶心
2024.12.02 14:19胃食管反流会恶心。
胃食管反流是指胃内容物反流至食管，甚至口腔。当发生胃食管反流时，反流物会刺激食管黏膜，食管黏膜下存在着丰富的神经末梢，这种刺激会通过神经传导至大脑的呕吐中枢，从而引发恶心的感觉。而且反流物如果反流到口腔，那种酸腐的味道也会进一步加重恶心感。同时，胃食管反流常常伴随着食管下括约肌功能障碍，胃部压力相对食管过高，这种压力差促使胃内容物反流，也会间接导致恶心症状的出现。
胃食管反流患者在日常生活中有很多需要注意的地方。饮食上要避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，像辣椒、油炸食品、柑橘类水果等都可能加重反流症状。进食不宜过饱，每餐吃到七八分饱即可，并且饭后不要立即平卧，尽量保持直立或轻微活动一段时间，以减少反流的发生。睡觉时可适当抬高床头，利用重力作用减少夜间反流。要避免穿过紧的衣服，尤其是腰部较紧的衣物，以免增加腹部压力，促使胃内容物反流。还要注意减轻体重，肥胖是胃食管反流的一个危险因素，体重减轻有助于缓解反流症状。
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