胃食管反流会不会烧心
2024.12.02 14:19胃食管反流会烧心。
胃食管反流是指胃内容物反流至食管，而烧心是胃食管反流病最常见的症状之一。当胃酸等胃内容物反流到食管时，食管黏膜没有像胃黏膜那样对胃酸有强大的抵御能力，胃酸会刺激食管黏膜下的感觉神经末梢，从而产生烧心的感觉，这种感觉通常位于胸骨后，从剑突下一直向上延伸，就像有一团火在胸口燃烧一样，有时还可能伴有疼痛。烧心症状通常在进食后、弯腰、平卧等情况下加重，因为这些姿势会使反流更容易发生。
胃食管反流患者需要注意一些事项。饮食上要避免食用辛辣、油腻、酸性食物，像辣椒、油炸食品、柑橘类水果等，这些食物容易刺激胃酸分泌增加反流风险。同时，要避免进食过饱，每餐吃到七八分饱即可，而且饭后不要立即平卧或弯腰，建议饭后适当散步。戒烟戒酒也非常重要，烟草中的尼古丁和酒精都会影响食管下括约肌的功能，使其松弛，从而加重反流。另外，肥胖也是胃食管反流的一个危险因素，超重者应适当减肥，减轻腹部压力，减少反流的发生。如果烧心症状频繁出现且较为严重，应及时就医，进行相关检查并接受规范治疗。
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