刘爱华 副主任医师 北京医院 三级甲等 风湿免疫科 去问诊

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痛风可以吃苹果吗

2022.09.21 08:03

痛风患者一般是可以吃苹果的。

苹果是一种比较有营养的食物,酸甜可口,平时适当吃点苹果对身体有好处,不仅能够补充身体缺乏的维生素、蛋白质,也可以补充钾、钠、钙等各种微量元素,而且苹果是一种碱性食物,可以跟体内的尿酸钠结合,让尿酸排出体外,调节体内尿酸平衡,因此痛风患者适当吃点苹果是可以的。

平时生活中一定要特别注意个人饮食,保持清淡饮食,少吃高嘌呤食物,比如动物内脏、浓肉汤、海产品等,可以适当吃点蔬菜、水果,不仅可以吃苹果,也可以吃其他的水果,例如梨、香蕉、菠萝等。还需适当进行体育运动,对患者身体恢复有帮助。