苹果是在市面上很常见的一种水果,不仅吃起来清香脆甜,其含有的营养价值也很丰富,所以很多人都喜欢食用,但是有些胃酸过多的人担心食用苹果会对胃部造成不适,那么胃酸过多可以吃苹果吗?
胃酸过多可以吃苹果吗?
胃酸过多是可以吃苹果的。因为苹果属于一种碱性的水果,而碱性食品能够起到中和胃酸的作用,所以吃苹果不仅不会对胃部造成不利的影响,还能够有效地缓解因胃酸分泌过多而引起的反胃、胃部烧灼感等症状,同时也可以吃一些其它碱性的食品,如黄瓜、荔枝等,但是也要注意不能吃得太多,否则可能会对胃部产生刺激,加重患者的病情。
胃酸分泌过多的患者在食用苹果的时候要吃常温的,不能吃冷藏过的苹果,因为冷藏过的苹果在进入人体后,会使胃部的温度下降,从而对胃酸的分泌造成影响,使患者的病情变得更加严重,另外也要注意不能空腹食用苹果,因为在苹果当中存在果酸,如果空腹食用,就会造成胃酸的分泌增多,很容易出现胃部不适的症状。
胃酸过多大多数都和饮食不当有关系,所以胃酸过多的患者在饮食上主要是以清淡为主,并且也存在一些饮食上的禁忌,要避免食用辛辣刺激以及比较甜的食物,如辣椒、大蒜、巧克力等,也要避免喝碳酸饮料,如可乐、雪碧等,这些食物都会对胃部产生刺激,加重病情。
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