张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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基础代谢2000是什么水平

2023.12.01 16:41

基础代谢2000kcal属于基础代谢较高的水平,若是非疾病因素引起的,无需采取治疗。若是疾病导致的,需要就医进行诊疗。详情如下:

基础代谢是人体维持生命所有器官所需要的最低能量需求,一般正常人基础代谢能量的总和为每天1200~1500kcal,当基础代谢率大于平均值的20%以上,属于基础代谢率偏高。而目前基础代谢率为2000kcal,属于偏高的水平,有可能是非疾病因素引起的,例如运动员由于长期从事体育锻炼,基础代谢率会比较高,属于正常的生理现象。也有可能是因为疾病造成的,其中比较常见的是甲状腺功能亢进症,主要是甲状腺激素分泌过多导致代谢过快。可遵医嘱服用抗甲状腺药物治疗,例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。另外,也有可能是白血病造成的,由于骨髓异常活跃和增生,导致白细胞异常活跃,基础代谢率也会随之升高,通常需要采取化学药物治疗和造血干细胞移植治疗。

由于基础代谢率比较高,平时应多吃一些富含蛋白质和矿物质的食物,例如乳制品、蛋类、豆类等,但是避免过多吃动物内脏。