血糖高可以吃玉米面吗

2023.12.01 17:24

血糖高的患者一般可以吃玉米面，吃的时候需要控制好摄入量。

玉米面是用玉米磨制而成的，营养价值比较高，其中含有丰富的膳食纤维、维生素B族、碳水化合物、多种矿物质等。玉米面的刺激性比较小，血糖高的患者适量的吃能够为身体补充营养，为身体提供能量，还可以在一定程度上增强体质，对身体健康有一定好处。但是不可以一次性吃的过多，以免加重胃肠负担。

引起血糖高的原因有很多，可能是短时间内吃了大量糖含量高的食物引起，可以适当的进行锻炼，也可以多喝温开水，能够加快糖代谢，有利于血糖恢复正常。也可能是本身患有糖尿病引起的，可以在医生指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗，可以让血糖控制在正常范围内。

血糖高的患者平时要以低糖的饮食为主，尽量不要吃糖果、巧克力、蛋糕等高糖的食物，以免导致血糖持续升高。

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