为什么睡觉起来之后全身酸痛

2022.03.01 09:27

睡觉起来之后全身酸痛通常考虑为机体过劳、睡眠不足、饮食不当、疾病等因素造成的。

1.机体过劳：由于白天工作过劳、剧烈运动、运动过量等，肌肉大量乳酸堆积，夜间休息不足以患者恢复，睡醒后产生全身酸痛症状。

2.睡眠不足：由于每天睡眠时间过少，无法分解体内的代谢产物，睡醒后会产生全身酸痛症状。

3饮食不当：由于进食大量刺激性食物、食用过多酸性食物、吸烟酗酒等，诱发肌肉组织代谢水平紊乱，代谢产物堆积无法消化，睡觉起来之后会出现全身酸痛症状。

3.疾病：由于感冒、上呼吸道感染、发热等疾病，睡醒后也会出现全身酸痛症状。

若症状不见缓解，或伴有其他症状时，应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。

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