刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院 三级甲等 营养科 去问诊

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鹿茸菇不能和什么食物一起吃

2024.06.04 14:42

鹿茸菇一般不可以和虾蟹、辣椒、牛奶、肥肉、牛肉等一起吃。如果在吃鹿茸菇期间出现了身体不适情况,需要及时去医院就诊。详情如下:

1、虾蟹:

鹿茸菇和虾蟹都属于易过敏的食物,与虾蟹在一起吃容易使过敏的概率增加。

2、辣椒:

辣椒是一种辛辣刺激的食物,吃了之后会刺激胃肠黏膜,如果和鹿茸菇一起吃,容易影响鹿茸菇的吸收。

3、牛奶:

鹿茸菇当中的草酸比较丰富,而牛奶当中含有的矿物钙质比较丰富,两者在一起吃容易产生不容物质,若是吃得过多,会使结石的发生概率增加。

4、肥肉:

肥肉不容易消化,与鹿茸菇一起吃,会抑制鹿茸菇的营养吸收,使鹿茸菇的营养价值降低。

5、牛肉:

牛肉和鹿茸菇铜属于热性的食物,两者一起吃容易使身体上火。

不管鹿茸菇和哪种食物同吃,都需要注意适量,不可以一次性吃得过多,以免加重身体负担,影响胃肠道的正常功能。