张风芝 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等 营养科 去问诊

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蕨菜有毒吗?

2020.10.14 11:26

蕨菜有一定的毒性。

蕨菜有一定的毒性,因此蕨菜不可以直接食用,而需要在食用前进行焯水处理,能够将蕨菜中所含的毒素去除。如果蕨菜直接食用,毒素进入体内,有可能会引发不适症状,例如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。蕨菜如果能够正确食用,可以为身体提供必需的营养物质,例如多种维生素和矿物质元素,其中还富含大量的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,预防和缓解便秘。

如果在吃蕨菜之后出现了身体不适症状,例如恶心、呕吐等,很有可能是因为食物中毒引起的,一定要及时到医院就诊,配合医生采取治疗。如果是轻微中毒,可大量饮用生理盐水,有助于稀释体内的毒素。如果是严重中毒,可能需要进行大量补液,从而缓解症状。部分患者可采取灌肠导泻治疗,可将胃消化的蕨菜排出,避免毒素继续吸收。