感冒用艾灸熏哪里

2024.11.12 10:44

感冒可以艾灸大椎穴、风池穴、合谷穴、肺俞穴等部位。

大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。艾灸大椎穴能起到疏风散寒、振奋阳气的作用。风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，此穴位艾灸有助于疏散风邪，缓解感冒引起的头痛、头晕等不适。合谷穴也就是常说的虎口，在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，艾灸合谷穴可调节气血，增强机体的抵抗力，对感冒症状有改善作用。肺俞穴在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，肺主皮毛，艾灸肺俞穴能调节肺脏功能，对于感冒后出现的咳嗽、气喘等呼吸道症状有较好的调理效果。

从中医角度来看，感冒多是由于外感风邪等邪气所致。艾灸这些穴位，借助艾叶的纯阳之力，通过温热刺激穴位，以达到温通经络、调和气血、扶正祛邪的目的。艾灸产生的温热感可以促进局部血液循环，使气血运行通畅，让机体的阳气得到提升，从而增强抵御外邪的能力。同时，对于风寒感冒，艾灸的温热之力还能驱散寒邪，减轻感冒症状，如恶寒、流清涕等。对于风热感冒，艾灸在调节机体阴阳平衡的基础上，也有助于缓解发热、咽痛等不适，促进身体的恢复。不过，如果感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医。

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