感冒发烧艾灸灸哪里
2024.11.12 10:44感冒发烧时可艾灸大椎穴、风池穴、合谷穴等穴位。
大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。艾灸大椎穴能起到疏风散寒、解表退热的作用。风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，此穴位艾灸有助于疏散风邪，缓解感冒引起的头痛、头晕等不适症状。合谷穴也就是常说的虎口，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，艾灸合谷穴可调节气血，增强机体的抵抗力，对感冒发烧时的发热、恶寒等症状有改善效果。
从中医理论来讲，感冒发烧多是由于外感风邪等邪气所致。艾灸是借助艾叶的纯阳之力，通过温热刺激穴位，以激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。当艾灸大椎穴时，温热之力可通过经络传导，调节人体阳气，使阳气振奋，驱散寒邪。风池穴为足少阳胆经与阳维脉的交会穴，艾灸此处能调节少阳经气，使风邪得以疏散。合谷穴属于阳明经，阳明经为多气多血之经，艾灸合谷穴可促进气血的运行，提高机体抵御外邪的能力，从而缓解感冒发烧带来的各种不适，促使身体恢复健康。不过，艾灸时要注意温度和距离，避免烫伤皮肤，如果感冒发烧症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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