杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

微信扫码问诊

胆固醇高吃山楂水有没有用

2024.09.10 18:14

胆固醇高吃山楂水有一定的辅助作用,但不能单纯依靠喝山楂水来解决问题。

山楂中含有一些成分可能对调节血脂有一定帮助,比如山楂具有一定的消食化积作用,能够促进胃肠蠕动,在一定程度上有利于减少脂肪的吸收。而且山楂中含有的某些物质可能对改善胆固醇代谢有一定益处。所以,胆固醇高的人适当喝一些山楂水,可能有助于辅助降低胆固醇。山楂水并不能替代正规的降脂治疗。胆固醇高需要综合采取多种措施来管理,包括健康的生活方式,如均衡饮食,减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入,增加膳食纤维、蔬果的摄入,适度运动,控制体重,戒烟限酒等。如果胆固醇水平过高或经过生活方式调整后仍不达标,可能需要在医生的指导下使用降脂药物进行治疗。

虽然山楂水有一定好处,但也不能过量饮用。过量饮用可能会导致胃酸分泌过多,引起胃部不适,尤其是对于本身就有胃肠疾病的人更要谨慎。同时,对于胆固醇高的患者,不能只寄希望于喝山楂水来改善,而应全面评估自身情况,采取科学合理的方法来管理血脂,定期监测血脂等指标,以便及时调整治疗方案,维护心血管健康。山楂水可以作为胆固醇高患者综合管理的一部分,但不能视为主要的治疗手段。