患有痛风能吃莴笋吗

2022.09.10 10:26

患有痛风也能吃莴笋，一般对病情不会造成太大影响，甚至还可以起到辅助改善作用。

莴笋里面含有植物纤维素和维生素等营养成分，在满足身体所需的同时，还能促进肠道蠕动，帮助消化和吸收，可以用来预防便秘。莴笋里面的钾含量也比较高，进食后可以促进体内水电解质平衡，帮助排尿，可以起到利尿消肿的作用。对于痛风患者来说可以起到辅助改善作用，在排尿的过程中可以将体内尿酸值一同排出体外，缓解病情。其次，莴笋里面含有的氟元素，不仅能够促进骨骼和牙齿的生长，还可以刺激消化液分泌，增进食欲。并且还可以用来预防风湿性疾病和痛风的产生。

对于痛风患者，在饮食上避免进食高嘌呤的食物，对于高蛋白以及高热量的食物也要减少食用。除此之外，还需要搭配药物治疗一起进行，才可以有效控制病情。

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