张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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糖尿病能吃汤圆吗

2021.12.06 09:44

糖尿病患者能吃汤圆,但是不建议多吃。汤圆是非常好的美食,营养丰富,含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等,对于糖尿病患者,营养的摄入也是非常好的食物来源。

但是汤圆一般比较甜,并且热量也是很高的。不同的内馅,汤圆的热量也有所不同,每100g汤圆含有240~340大卡的热量。

如果糖尿病患者不加节制地吃汤圆,容易导致血糖升高及血糖波动,对于血糖控制是非常不利的。

因为,不建议糖尿病患者吃汤圆,但如果非常喜欢吃或者在节假日,也可以限量食用。