刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院 三级甲等 营养科 去问诊

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海带是发物吗

2024.04.23 10:30

海带一般是属于发物,所以在吃的时候要特别注意,如果出现异常症状,需要及时到医院就诊,配合医生完善检查。

海带无论是从食物或者是药物均存在性味归经,正常人适当的吃一般不会对自身的健康造成影响,而且还能够及时满足身体所需要的多种营养物质,也能够达到润肠通便的效果。但是对一部分特殊人群要少吃或者是避免进食,因为海带是属于海藻类发物,在吃了之后有可能会导致病情出现加重,比如罹患哮喘、皮肤疮毒等人群。

日常生活中要注意好饮食调整,需要减少生冷性或者是辛辣刺激性的食物,比如辣椒、胡椒粉、肥肉等,能够减少对胃肠道产生的刺激,也能够减少对身体的影响,若自身患有不能进食发物的疾病,饮食方面需要跟医生做详细的咨询。