减脂肪的中药最常用的是荷叶、决明子、山楂等。
荷叶性平,功擅清热生津、祛湿减脂,主要用于中暑、风热感冒、暑湿感冒、减肥等。决明子性平,味苦、咸,归肝经,功擅清肝明目、润肠通便、减脂祛湿。多用于头痛眩晕、目赤流泪、大便不通等,现代亦用于做减肥的辅助用药。山楂味酸,功擅消食减脂、活血化瘀,多用于消化不良、食积、瘀血阻滞、减脂等,对于肉食类的食积有较好的效果。
中药用于减肥只是作为辅助,最重要的减肥方式是减少摄入量及增加运动量。
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