吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科 去问诊

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8岁儿童喝什么奶粉好

2024.01.15 11:21

8岁儿童适合喝全脂奶粉、高钙奶粉、高锌奶粉、鲜奶粉、驼奶粉等。具体如下:

1.全脂奶粉。全脂奶粉是指没有去除奶油的奶粉,它基本保持了乳中的原有营养成分,蛋白质不低于24%,脂肪不低于26%,乳糖不低于37%。它富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质及维生素等营养成分,能够提供人体所需的营养物质,促进生长发育和身体健康。

2.高钙奶粉。高钙奶粉是以优质鲜牛奶为原料,添加钙、磷、铁等多种营养成分,降低了脂肪和糖的含量,更加健康。高钙奶粉适合需要补充钙质的儿童,但是需要注意,过量饮用高钙奶粉也可能会增加肾脏负担,因此应该按照包装上的指导量饮用。

3.高锌奶粉。高锌奶粉是一种添加大量锌元素的奶粉,锌含量比普通奶粉更高。高锌奶粉中除了添加锌元素外,还添加了维生素等多种营养成分,有助于促进儿童的生长发育和身体健康。

4.鲜奶粉。鲜奶粉是一种新鲜的、未经过分处理的奶粉,它保留了牛奶中的营养成分和活性物质。鲜奶粉的营养成分比干燥后的奶粉更加丰富,包括蛋白质、脂肪、矿物质等,可以提供8岁儿童生长发育所需的营养物质。

5.驼奶粉。驼奶粉是一种特殊的奶粉,它是从骆驼乳中提取出来的,保留了骆驼乳中的营养成分。和牛奶粉一样,驼奶粉也含有大量的蛋白质、矿物质和维生素等,驼奶中含有丰富的免疫球蛋白和乳铁蛋白等成分,可以增强儿童免疫力,预防疾病。

每个孩子的生长发育情况都是不同的,因此最好根据孩子的具体情况来选择合适的奶粉。同时,过量饮用奶粉也可能导致一些健康问题,因此请按照包装上的指导量饮用。