没有“六岁孩子吃什么奶粉好”这种说法,六岁孩子可以根据自己的实际情况选择低脂奶粉,无乳糖奶粉,高钙奶粉或者普通奶粉。
六岁孩子的营养结构已经和成人无异,营养上讲究的是均衡全面,各类食物只要不过敏均可以适量吃,每天保证三百克的奶制品即可。如果孩子体重较重,可以选择低脂或者脱脂奶粉,以控制牛奶中的总热量。如果儿童对牛奶中的乳糖过敏,就可以选择无乳糖奶粉或者是舒化奶,缺钙的六岁孩子可以吃高钙奶粉;而正常的孩子则可以选择普通奶粉即可。
六岁孩子除了每天补充奶粉以外,还需要保证八百到一千毫升的水分,以及适量的谷物,薯类,蔬菜,水果,禽畜肉等,保证各类食物的合理搭配,才能为六岁的孩子健康成长提供营养支持。
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