六岁孩子吃什么奶粉比较好

2023.04.06 13:17

没有“六岁孩子吃什么奶粉好”这种说法，六岁孩子可以根据自己的实际情况选择低脂奶粉，无乳糖奶粉，高钙奶粉或者普通奶粉。

六岁孩子的营养结构已经和成人无异，营养上讲究的是均衡全面，各类食物只要不过敏均可以适量吃，每天保证三百克的奶制品即可。如果孩子体重较重，可以选择低脂或者脱脂奶粉，以控制牛奶中的总热量。如果儿童对牛奶中的乳糖过敏，就可以选择无乳糖奶粉或者是舒化奶，缺钙的六岁孩子可以吃高钙奶粉；而正常的孩子则可以选择普通奶粉即可。

六岁孩子除了每天补充奶粉以外，还需要保证八百到一千毫升的水分，以及适量的谷物，薯类，蔬菜，水果，禽畜肉等，保证各类食物的合理搭配，才能为六岁的孩子健康成长提供营养支持。

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