痛风能吃红糖馒头吗
2022.08.12 15:38痛风一般能吃红糖馒头。
红糖馒头是一种面粉发酵类食物，主要是由面粉制作而成，它里面含有的嘌呤较低，属于低嘌呤食物。因此可以适当吃点红糖馒头，对痛风患者身体基本上不会有影响。红糖馒头中含有的营养成分较多，比如蛋白质、碳水化合物、维生素等，同时也含有各种微量元素，能补充营养，对身体有好处。
痛风患者平时需要适当控制饮食，最好不要经常吃含嘌呤较多的食物，常见食物主要有动物内脏、贝类海产品等。这类食物都属于高嘌呤食物，避免摄入过多，以免导致痛风加重。如果没有出现痛风，但已经产生了尿酸高症状，也仍然需要控制饮食，避免诱发痛风。
另外，痛风同时合并糖尿病、高脂血症、肥胖症的患者，要尽量少吃或者不吃红糖馒头。
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