蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒”怎样预防

2024.12.20 20:46

保持良好的个人卫生、注意食品卫生、加强环境卫生管理、避免接触传染源、及时隔离患者是预防诺如病毒的有效措施。具体分析如下:

1.保持良好的个人卫生:勤洗手是关键,在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细洗手,避免病毒经手进入口腔。同时,注意个人卫生习惯,不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,防止飞沫传播病毒。

2.注意食品卫生:选择新鲜干净的食材,避免食用变质、过期或来源不明的食物。水果和蔬菜要彻底清洗干净,生熟食物分开处理,避免交叉污染。饮用水也要保证安全卫生,尽量饮用开水或瓶装水。

3.加强环境卫生管理:定期对居住环境进行清洁和消毒,尤其是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。使用含氯消毒剂对台面、马桶、地面等进行擦拭消毒,保持室内通风良好,减少病毒滋生和传播的机会。

4.避免接触传染源:诺如病毒具有较强的传染性,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,如商场、电影院等。如果周围有诺如病毒感染者,要保持一定的距离,避免接触其呕吐物或排泄物。

5.及时隔离患者:一旦发现有人感染诺如病毒,应及时将患者隔离,避免其与他人密切接触,防止病毒传播扩散。患者的呕吐物和排泄物要及时清理,清理时要佩戴手套和口罩,并使用含氯消毒剂进行处理。

在预防诺如病毒过程中,要综合运用多种措施,不能只依赖单一方法。同时,公众要提高对诺如病毒的认识,增强自我保护意识,一旦出现疑似症状应及时就医。