蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒预防

2024.12.20 20:46

《诺如病毒预防》

诺如病毒是一种常见的病毒,预防诺如病毒感染需要从多个方面着手。

诺如病毒具有较强的传染性,主要通过被污染的食物、水源传播,也可经接触传播。在日常生活中,保持良好的个人卫生习惯是预防的关键。例如,勤洗手,尤其是在饭前便后,一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手,这样能有效去除手上可能沾染的病毒。在食品卫生方面,要确保食物来源安全可靠,避免食用生冷食物,像一些未彻底清洗的蔬菜、水果、未煮熟的海鲜贝类等都可能携带诺如病毒。饮用水也要保证是经过煮沸或者正规净化处理的。环境卫生同样不容忽视,定期对居住环境进行清洁和消毒,特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,如必须前往,可佩戴口罩等防护用品。

在预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。不要以为使用抗生素就能预防诺如病毒,抗生素对病毒是无效的。如果家中有人感染了诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理,清理时要做好防护措施,如佩戴手套等,清理后对污染区域进行彻底消毒。另外,感染诺如病毒后不要急于止泻,因为腹泻是身体排出病毒的一种方式,应及时补充水分和电解质,避免脱水等严重情况的发生。