张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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糖尿病人饭后喝茶血糖会升高吗

2022.10.10 00:49

糖尿病人饭后喝茶通常不会导致血糖升高。

饭后喝茶通常不会导致血糖升高,糖尿病患者适量喝茶反而有利于调节体内的血糖水平,管理体重。但患者应饮用的是例如红茶、普洱茶等用茶叶泡的茶水,而不是超市中售卖的带有糖分的红茶、绿茶饮料。

同时糖尿病患者应在日常生活中多饮水,有助于血糖的控制。还要注意饮食,禁食含糖量高的水果或食物。适当增加体育锻炼,对控制血糖血脂和体重都有益处。患者还要定期去社区或者医院做血糖的检测,确保血糖在正常值范围内。