感冒鼻塞时艾灸大椎穴、迎香穴较好。
大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。艾灸大椎穴可以振奋人体阳气,起到疏风解表的作用。因为感冒多是外感邪气侵袭人体,而阳气具有抵御外邪的能力,艾灸大椎穴有助于提升阳气,驱散寒邪等邪气,从而缓解感冒症状,对于鼻塞也有改善作用。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。此穴位为治疗鼻部疾病的要穴,艾灸迎香穴能够直接作用于鼻部,促进鼻部气血的运行,使鼻腔的经络通畅,进而减轻鼻塞的症状。
从中医理论来讲,感冒鼻塞多是由于外感风邪或者寒邪等邪气,导致肺气失宣。大椎穴为诸阳之会,艾灸大椎穴就如同给身体的阳气注入一股能量,让阳气能够更好地发挥其卫外功能。而迎香穴所在的部位与鼻腔的经络气血联系紧密,艾灸产生的温热刺激能够温通局部的经络气血。当气血通畅时,鼻腔黏膜的充血、水肿等情况会得到改善,鼻腔的通气功能就会恢复正常。同时,艾灸的温热之力还可以调节人体的免疫功能,增强机体抵御外邪的能力,有助于感冒的恢复。在艾灸时要注意距离皮肤适当的距离,避免烫伤皮肤,并且要在通风良好的环境下进行。
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