感冒了能吃人参炖鸡吗

2024.11.12 10:44

感冒时不建议吃人参炖鸡。

人参是一种大补元气的中药材，具有较强的滋补作用。而感冒在中医理论中多属于外感邪气入侵人体所致，常见的有风寒、风热等证型。在感冒期间，人体的正气正在与外感邪气抗争，此时如果食用人参炖鸡这种滋补性很强的食物，可能会导致邪气被闭于体内，难以发散出去，从而使感冒病程延长或者加重感冒症状。例如，风寒感冒时，本应通过辛温解表的方法让寒邪从体表发散，食用人参炖鸡后，可能会使寒邪郁闭，出现发热不退、头痛等症状加重的情况。

从现代医学角度来看，感冒时人体的消化功能可能会受到一定影响，会出现食欲减退、消化不良等情况。人参炖鸡相对比较油腻，不易消化，食用后可能会加重胃肠道的负担，引起恶心、呕吐、腹胀等不适症状。所以，感冒期间最好选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，等感冒痊愈后再考虑食用人参炖鸡等滋补食物。

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