感冒时不建议吃人参。
人参是一种大补元气的中药材,具有很强的滋补作用。而感冒属于外感疾病,通常是外感风邪、寒邪、热邪等引起人体营卫失调、肺气失宣等病理变化。在感冒期间,人体的正气与外来的邪气处于正邪相争的状态,此时如果食用人参这种滋补品,可能会导致邪气被闭于体内,难以发散出去,从而使感冒病程延长或者加重感冒症状。例如,风寒感冒时,本应通过辛温解表的方法让寒邪从体表散去,如果食用人参,其滋补之性可能会阻碍解表药物发挥作用,使得寒邪留滞。而且感冒时人体的脾胃功能也可能会受到一定影响,人参滋补之性较强,可能会加重脾胃负担,导致消化不良、腹胀等不适症状。所以,一般情况下感冒期间不宜食用人参,应等感冒痊愈后再根据自身情况考虑是否食用人参进行调养。
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