孕初期能吃人参果吗

2022.11.10 18:03

孕初期通常是能吃人参果的，但不能吃太多。

人参果属于一种热带水果，富含蛋白质和维生素等多种营养成分，糖分和脂肪的含量也并不是特别高，这种水果比较适合孕初期的孕妇吃，一般孕初期适当吃些人参果，有助于给身体补充营养，也有利于增强体质，同时能够辅助改善皮肤状态，只要不吃太多，一般就不会给孕妇的身体造成太大影响。但如果孕初期孕妇的胃肠道消化和蠕动功能不是特别好，就不能一次性吃过多人参果，否则容易导致消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。

孕妇在孕初期时，应该适当给身体加强营养，同时也要保证营养均衡，饮食尽量多样化，通常可以多吃些新鲜蔬果。同时要注意多休息，避免进行剧烈运动，也要禁止性生活。

相关推荐