经常感冒可以吃人参吗

2024.11.12 10:44

经常感冒是否可以吃人参需要根据具体情况而定。如果是气虚体质导致的经常感冒，是可以适量吃人参的。

人参是一种名贵的中药材，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效。对于气虚之人，其卫气往往不足，卫气具有防御外邪的作用，就像人体的卫士一样。气虚时，卫气不能很好地发挥抵御外邪的功能，容易让外邪入侵而感冒。人参能够补益肺气，肺气充足则卫气有源，从而有助于提高机体的抵抗力，减少感冒的发生频率。例如，一些老年人或者久病体虚之人，身体较为虚弱，容易反复感冒，这类人群如果经中医师辨证为气虚证型，适当服用人参制品，如人参炖鸡汤等，可能会对改善体质、预防感冒有一定的帮助。

如果是风热等实证引起的经常感冒，就不适合吃人参了。风热感冒时，人体处于邪气盛的状态，此时应以疏散风热为主。人参是滋补之品，性偏温热，在风热感冒期间服用人参，可能会导致邪气留恋不去，使感冒病程延长或者加重病情。比如，一个年轻人体质较好，感冒时出现发热、咽痛、流黄涕等风热症状，这个时候吃人参就不合适。所以，经常感冒者能否吃人参，关键在于准确的中医辨证。

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