经期最好不要吃人参,人参性寒、味苦、微甘,功能是补肺阴、清火、生津液。女性经期服用会出现虚寒而导致痛经等不良反应,所以建议经期尽量不要服用。
人参是一种热性大的中药,经期吃人参会导致经量增多并且淋漓不尽。经期不能吃西洋参,西洋参性寒,女性经期服用会出现虚寒而导致痛经加重,西洋参以外其他的人参热性较大,都是大补元气的药,中医讲气能摄血也能行血,人参吃多了会加速血液循环导致月经不干净,所以经期最好不要吃人参。
经期要注意调养,多喝水,可以适当的喝红糖水缓解痛,经清淡饮食,保持良好的心情和睡眠。
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