孩子睡觉不踏实是什么原因

2022.08.22 16:04

孩子睡觉不踏实可能是环境因素、湿疹、缺钙等原因引起。

1.环境因素。因为晚上睡觉时室内的温度比较高，导致孩子的机体产热量明显增加，使皮肤的汗腺分泌较多的汗液，汗液对皮肤造成刺激，诱发不适症状，所以会出现孩子睡觉不踏实。

2.湿疹。由多种内外在因素而引起的病变，比如遗传因素、环境因素、精神神经因素等。湿疹发生时会导致皮肤黏膜渗透性明显增加，进而表现为瘙痒、渗出等不适症状，而晚上睡觉时皮肤瘙痒，对孩子的睡眠造成影响，所以会出现睡觉不踏实的症状。

3.缺钙。因为孩子的生长发育较快，对钙的需求量明显增加，而日常生活中孩子比较挑食，导致钙物质摄入不足，诱发机体缺钙。晚上睡觉时大脑神经过度兴奋或者腿部肌肉痉挛，都会对孩子的睡眠造成影响，所以会出现睡觉不踏实。

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