宝宝夜里睡觉不踏实是怎么回事

2021.12.20 17:08

很多孩子在晚上睡觉特别不踏实，这时家长就会有各种担忧，是不是因为宝宝太过白日嗜睡了，才导致的晚上睡不踏实。还是因为宝宝的肚子不舒服，才会不能好好睡觉，那么宝宝夜里睡觉不踏实是怎么回事?

宝宝夜里睡觉不踏实是怎么回事

宝宝夜里睡觉不踏实，确实可能发生的因素是比较多的，如果孩子百日快要睡觉时，吃的那种奶并没有拍，那个导致孩子胃部出现胀气，就会引起晚上睡觉不踏实的症状;大部分宝宝晚上睡不踏实，是因为缺乏钙元素引起的。所以正常孩子在月份稍大点，家长就会给孩子每日补充维生素D，白日里也会多带孩子晒太阳，以促进钙吸收。

当然，如果不能出去晒太阳，在家里也需要备上促进钙吸收的药物。如果孩子在夜间睡觉发生肠痉挛、肠胀气的现象，同样也会出现睡不踏实的状态，饥饿也会老动来动去。因此如果想要找出宝宝晚上睡觉不踏实的原因，就要家长仔细观察，勤于思考。然后对症下药，找出宝宝睡觉不踏实的原因，给予其比较对症的改善。

如果孩子是因为白日睡觉太多，导致晚上睡觉不踏实，这个时候家长就应该白日里多逗宝宝玩儿，即使再困再想睡觉，也不能让他轻易如愿，一直拖到晚上睡觉才能睡得更好。如果是因为肠痉挛肠胀气，导致睡不踏实，这时就要轻轻为孩子按摩腹部是肠痉挛的现象逐渐改善。

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