宝宝睡觉不踏实一会就醒怎么回事

2023.12.28 15:30

宝宝睡觉不踏实，一会就醒的原因包括饥饿、缺钙、缺乏安全感、腹痛、生长痛等。具体什么原因导致，需要就医检查，然后针对性治疗。具体分析如下：

1.饥饿。饥饿会出现睡得不踏实、一会就醒的现象。可以在宝宝临睡前30分钟少量喝点温牛奶，促进睡眠。

2.缺钙。缺钙会出现夜间易惊、哭闹、出汗等，因为缺钙造成交感神经性兴奋增高引起。遵医嘱适当补钙能够及时缓解。

3.缺乏安全感。受到惊吓导致缺乏安全感，也会睡得不踏实、一会就醒。家长可以多陪伴宝宝，给予足够的安全感。

4.腹痛。脾胃功能虚弱会出现夜间胃肠痉挛、腹痛等，造成睡眠不踏实、经常惊醒等。可以给宝宝轻轻按摩腹部缓解胃肠痉挛，注意腹部保暖。

5.生长痛。出现生长疼痛会在夜间睡眠不安稳、易惊醒，多吃含钙食物，注意腿部保暖，不要剧烈运动。

对于宝宝睡觉不踏实一会就醒的情况，家长需要仔细观察孩子的症状，分析原因，并采取相应的措施。同时，家长也应保持耐心和关爱，帮助孩子度过这个困难的时期。如果症状持续加重或出现其他异常症状，建议及时就医检查和治疗。

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